Hoy en Coruña Coaching quiero compartir contigo ¿Un plan diferente? Me apunto a ser feliz. Es un post más personal que espero que te ayude a reinventarte y buscar alternativas cuando las cosas no salen como queremos a veces...
Esta semana he tenido varias conversaciones sobre la envidia, así que hoy Coruña Coaching te trae ¿Sientes envidia? Aprende a gestionarla. Un post que creo va a venirnos muy bien para hablar de esta emoción que no nos gusta nada sentir pero que está ahí...
Hoy en Coruña Coaching te quiero hablar de la magia de la vida: 10 aprendizajes que me dio la madurez. Un post que he escrito después de reflexionar estos días sobre el paso del tiempo y cómo este nos hace enfocar la vida de forma...
¡Hola! Hoy Coruña Coaching te trae 10 Citas Citables sobre la Actitud. ¿Cuál es tu preferida?, un post ligerito y con unas frases chulísimas que quiero compartir contigo. Sé que tengo el blog un pelín atrasado desde que me metí esta gran empresa de "mudanza por reformas" pero...
¡Hola! Hoy Coruña Coaching te trae Un nuevo proyecto: colaboradora en Método Ancla con una noticia muy especial. Después de meses de formación intensa, por fin puedo compartir contigo un nuevo proyecto en el que tengo el placer de colaborar. Se trata del Método Ancla: Coaching para...
Quiero compartir contigo algo que me sucedió hace muchos años. Y por eso hoy Coruña Coaching te trae ¿Te cuento una de detectives? El miedo a salir de mi zona de confort. Una vez fui a acompañar a una amiga a hacer una consulta a un...
Hoy Coruña Coaching te trae el post La culpa: 3 pasos para liberarnos de ella. Estoy segura de que sabes lo que significa sentirse culpable porque lo habrás experimentado un montón de veces. Tomas una decisión o haces algo, y de repente, te invade una sensación...
¡Hola de nuevo! Hoy viernes Coruña Coaching te trae 11 mini retos para sentirte bien cada día. Son mini porque no requieren un gran esfuerzo. Y son retos, porque habitualmente nos dejamos llevar por las prisas, obligaciones, etc, y seguro que muchos no los tienes incorporados...
Hola! Hoy Coruña Coaching te trae Los cambios no deseados: fases emocionales. Como recordarás, ya habíamos hablado de los tipos de cambios (post) y de los cambios elegidos (post). Ahora ha llegado el momento de hablar de esos cambios que suceden en la vida, que no sólo...
¡Hola! Hoy Coruña Coaching te trae Pienso, luego Siento: Cambiando tu diálogo interno. Tenía muchísimas ganas de escribir este post, porque trata sobre un tema que a mí me ha ayudado muchísimo, así que espero que a ti también . Comenzaré pidiéndote que imagines una situación. Primero,...