¡Hola! Estaba deseando retomar el blog de Coruña Coaching después de todo este tiempo. Han pasado millones de cosas, tanto en mi vida como en la de todos. Y tras un tiempo de reajustes y con esta nueva normalidad que vivimos, me he puesto manos a...
Hoy en Coruña Coaching comparto contigo estas 5 cosas chulas que quiero contarte esta semana: 8 de Marzo. Estamos en un momento histórico y global importante, de conciencia y visibilización del feminismo. El año pasado me emocioné tanto al vernos juntas salir a la calle y...
Hoy en Coruña Coaching te traigo Autoestima: un viaje con varias paradas. ¿Quieres conocerlas? Y me encantaría aclarar para empezar, que nada de lo que yo diga es la verdad. Es simplemente mi opinión, basada en mi formación y en mi experiencia, tanto vital como profesional. No...
Hoy Coruña Coaching te trae Tienes un superpoder ¿quieres descubrirlo? Estoy segura de que sí y por eso estoy dispuesta a contártelo. Esta semana la vida me ha puesto por delante que no soy superwoman. Parece algo obvio y que debería saber. Y lo sé, pero...
Hoy en Coruña Coaching quiero compartir contigo una forma divertida de salir de la zona de confort. Te sorprendería saber cuántas cosas hacemos en el día a día en modo piloto automático. ¡Bendito piloto automático! Si tuviéramos que hacer todo lo que hacemos paso a paso...
¡Hola! Hoy Coruña Coaching te trae Un nuevo proyecto: colaboradora en Método Ancla con una noticia muy especial. Después de meses de formación intensa, por fin puedo compartir contigo un nuevo proyecto en el que tengo el placer de colaborar. Se trata del Método Ancla: Coaching para...
Hoy Coruña Coaching te trae Trabajando la asertividad: tienes derecho a decir no. Estoy segura de que te gustará y que te ayudará a ser más asertiva. Pero antes, ¿Recuerdas lo que es la asertividad? Te hablé de ella en Asertividad: respeto y autoestima. En ese post...
Hoy Coruña Coaching te trae el post La culpa: 3 pasos para liberarnos de ella. Estoy segura de que sabes lo que significa sentirse culpable porque lo habrás experimentado un montón de veces. Tomas una decisión o haces algo, y de repente, te invade una sensación...
Han pasado ya 3 semanas desde el último post. Han estado cargaditas de un montón de eventos y compromisos que me han impedido estar aquí. Pero ya estamos de vuelta y hoy Coruña Coaching te trae este post súper interesante sobre el Equilibrio en el intercambio,...