Esta semana Coruña Coaching te trae ¿Sabes recibir feedback? 6 claves para aprender. Hace ya un tiempo que escribí un post sobre cómo dar feedback de forma efectiva, y tal y como te prometí entonces, ahora toca aprender cómo recibirlo, ya que es igual de importante. De la misma manera...
Hoy En Coruña Coaching te traigo un post que tenía muchísimas ganas de escribir y que te va a ser de mucha utilidad: Cerrar el episodio: entrena tu cerebro para pensar en positivo. Se trata de un ejercicio muy sencillo de Programación Neurolingüística y a...
Hoy Coruña Coaching te trae 5 cosas chulas que quiero contarte esta semana (IV). Es uno de esos posts que a mi me gusta encontrarme de vez en cuando, con ideas o recomendaciones que pueden ser de utilidad y aportan contenido fresco y ligero. Y aprovechando...
Hoy en Coruña Coaching quiero hablarte sobre El rencor: 5 claves para gestionarlo. Hacía tiempo que lo tenía pendiente y hoy he decidido ponerme manos a la obra. Y he pensado en ello porque en muchas sesiones de Coaching sale el tema del rencor, ya que todos...
Hoy en Coruña Coaching quiero compartir contigo ¿Un plan diferente? Me apunto a ser feliz. Es un post más personal que espero que te ayude a reinventarte y buscar alternativas cuando las cosas no salen como queremos a veces...
Esta semana he tenido varias conversaciones sobre la envidia, así que hoy Coruña Coaching te trae ¿Sientes envidia? Aprende a gestionarla. Un post que creo va a venirnos muy bien para hablar de esta emoción que no nos gusta nada sentir pero que está ahí...
Hoy en Coruña Coaching te quiero hablar de la magia de la vida: 10 aprendizajes que me dio la madurez. Un post que he escrito después de reflexionar estos días sobre el paso del tiempo y cómo este nos hace enfocar la vida de forma...
¡Hola de nuevo! ¿Cómo estás? Yo, como te dije en mi post anterior, estoy en ese breve momento entre una mudanza y otra, así que con mucho trabajo que hacer. Y por eso hoy Coruña Coaching te trae ¿Gestionas bien tu tiempo? 8 claves importantes para...
¡Hola! Hoy Coruña Coaching te trae Un nuevo proyecto: colaboradora en Método Ancla con una noticia muy especial. Después de meses de formación intensa, por fin puedo compartir contigo un nuevo proyecto en el que tengo el placer de colaborar. Se trata del Método Ancla: Coaching para...
Hoy Coruña Coaching te trae Trabajando la asertividad: tienes derecho a decir no. Estoy segura de que te gustará y que te ayudará a ser más asertiva. Pero antes, ¿Recuerdas lo que es la asertividad? Te hablé de ella en Asertividad: respeto y autoestima. En ese post...