Hoy 8 de marzo, Coruña Coaching te trae Feliz día de la Mujer: Por un Nosotras sin etiquetas. Porque hoy somos las protagonistas. Todas nosotras. Sin excepción. Y por supuesto, sin etiquetas. Excepto aquellas que nos hacen crecer y sentirnos una sola. Porque creo que todo debe empezar por un "Nosotras"...
Hoy en Coruña Coaching te traigo un post especial, porque trata de un tema muy importante: ¿Toxicidad? Sí. Pero pon el foco en ti. Creo que todos en mayor o menor medida en algún momento hemos vivido o tenido una relación más o menos tóxica. A menudo salen...
Llega el post de la semana en Coruña Coaching y, como sabes que me encantan las frases, esta vez te traigo 10 Citas Citables...
Hoy en Coruña Coaching te quiero hablar de la magia de la vida: 10 aprendizajes que me dio la madurez. Un post que he escrito después de reflexionar estos días sobre el paso del tiempo y cómo este nos hace enfocar la vida de forma...
Hoy Coruña Coaching te trae Eres la mujer de tu vida. ¿Lo sabes? Para celebrar contigo el Día Internacional de la Mujer. Nuestro día. No quería hablar en este posts de derechos, ni de logros, ni de asignaturas pendientes. Y no porque no sean temas importantes, que...
¡Hola de nuevo! Hoy viernes Coruña Coaching te trae 11 mini retos para sentirte bien cada día. Son mini porque no requieren un gran esfuerzo. Y son retos, porque habitualmente nos dejamos llevar por las prisas, obligaciones, etc, y seguro que muchos no los tienes incorporados...
¡Hola! Hoy Coruña Coaching te trae Pienso, luego Siento: Cambiando tu diálogo interno. Tenía muchísimas ganas de escribir este post, porque trata sobre un tema que a mí me ha ayudado muchísimo, así que espero que a ti también . Comenzaré pidiéndote que imagines una situación. Primero,...
Han pasado ya 3 semanas desde el último post. Han estado cargaditas de un montón de eventos y compromisos que me han impedido estar aquí. Pero ya estamos de vuelta y hoy Coruña Coaching te trae este post súper interesante sobre el Equilibrio en el intercambio,...
Esta semana quiero escribir en Coruña Coaching este post sobre la Asertividad: Respeto y Autoestima. Un tema que me parece vital para mejorar nuestras relaciones, con uno mismo y con los demás. Antes de nada quiero compartir contigo algo que es muy importante para mi: este viernes por...
Después de estas últimas semanas bastante estresantes necesito recuperar y volver a llenar mi depósito de energía. Por eso hoy en Coruña Coaching te escribo este post con 10 claves para llenarte de energía y ser feliz. Hay muchas formas de llenarte de energía en el...