Hoy Coruña Coaching quiere compartir contigo Aceptación o Resignación: en la diferencia está la clave para ser feliz. Esta semana, a raíz de mi último post La Culpa: 3 pasos para liberarnos de ella, tuve una conversación con mi tía, en la que hablamos del mismo y...
Hoy Coruña Coaching te trae el post La culpa: 3 pasos para liberarnos de ella. Estoy segura de que sabes lo que significa sentirse culpable porque lo habrás experimentado un montón de veces. Tomas una decisión o haces algo, y de repente, te invade una sensación...
Hoy Coruña Coaching te trae Los hábitos: qué son y cómo generarlos. Un post para que aprendas a conocerte un poquito mejor y así poder crecer y mejorar. ¿Recuerdas lo dificultoso que te resultaba atarte los cordones de los zapatos cuando eras niña y estabas aprendiendo a...
¡Hola de nuevo! Hoy viernes Coruña Coaching te trae 11 mini retos para sentirte bien cada día. Son mini porque no requieren un gran esfuerzo. Y son retos, porque habitualmente nos dejamos llevar por las prisas, obligaciones, etc, y seguro que muchos no los tienes incorporados...
Aprovechando que todavía estamos en veranito y que es época de vacaciones y viajes varios, hoy Coruña Coaching te trae ¿Listo para el viaje tu vida? Un post viajero con un destino muy especial: tu Felicidad. Si yo te preguntara en este momento ¿Cuál ha sido el viaje...
¡Hola! Hoy Coruña Coaching te trae, a punto de despedir el año, 6 Deseos para el 2017. Un post dedicado especialmente para ti. LLega ese momento donde muchas personas hacen balance de todo lo ocurrido en el año que acaba y se llenan de buenos propósitos para el año...
¡Hola de nuevo! En unos días estaremos en Navidad y con ella llegan las reuniones familiares, los reencuentros con amigos que hace tiempo no vemos y como de costumbre, algún regalito que otro que intercambiaremos. Así que Coruña Coaching ha pensado en estos 3 excelentes...
¡Hola! Hoy Coruña Coaching te trae el post En la vida o eres pasajero o eres piloto. Tú eliges. Un post que espero que te ayude a reflexionar sobre un tema muy importante: ser el protagonista de tu propia vida. El otro día leí un artículo extenso sobre la biografía...
Hola! Hoy Coruña Coaching te trae Los cambios no deseados: fases emocionales. Como recordarás, ya habíamos hablado de los tipos de cambios (post) y de los cambios elegidos (post). Ahora ha llegado el momento de hablar de esos cambios que suceden en la vida, que no sólo...
¡Hola! Hoy Coruña Coaching te trae Pienso, luego Siento: Cambiando tu diálogo interno. Tenía muchísimas ganas de escribir este post, porque trata sobre un tema que a mí me ha ayudado muchísimo, así que espero que a ti también . Comenzaré pidiéndote que imagines una situación. Primero,...