07 Jun 10 Citas Citables y la Aceptación Personal

Hacía ya bastante que no teníamos citas en el blog, por eso hoy  Coruña Coaching te trae estas 10 Citas Citables y La Aceptación Personal.

A veces nos negamos a reconocer aquellas partes de nosotros mismos de las que no nos sentimos orgullosos, con las que no nos sentimos a gusto. Y estas pueden tener que ver tanto con aspectos de nuestro físico, como con aspectos emocionales o intelectuales.

Esas arrugas que el paso del tiempo van dejando, los kilos de más, los miedos, las rupturas, nuestros errores, ciertos sentimientos que intentamos ocultar, la falta de habilidades para algo en concreto…

En fin…Todos sabemos qué cosas no nos gustan de nosotros mismos, ¿Verdad?

El problema es que negarlas u ocultarlas, o en definitiva no aceptarnos tal y como somos, tiene efectos secundarios. Por un lado no nos deja movernos o hacer algo al respecto. Por otro, nos genera sufrimiento. También nos dificulta el poder aceptar a los demás. Y lo más importante: disminuye nuestra autoestima.

Nos hace vivir en una permanente lucha con lo que somos. Nos impide cambiar.

Y aunque pueda parecer contradictorio hablar de autoaceptación y al mismo tiempo de cambio, no lo es.

Porque aceptarnos no es lo mismo que resignarnos. ¿Te acuerdas de  Aceptación o Resignación: en la diferencia está la clave para ser feliz?

Así que resumiendo: si quiero ser feliz y quererme, el primer paso es aceptarme. Y si quiero cambiar algo que no me gusta de mí, también. Acéptalo, y sólo así podrás cambiar, mejorar y crecer.

Por eso hoy he seleccionado y quiero compartir contigo estas 10 Citas Citables y la Aceptación Personal:

1.- «No podemos obtener la paz exterior hasta que no hacemos la paz con nosotros mismos». Dalai Lama

2.- «Ser hermoso significa ser tú mismo. No necesitas ser aceptado por otros. Necesitas ser aceptado por ti mismo». Thich Nhat Hanh

3.- «Querer ser alguien más es malgastar la persona que eres». Marilyn Monroe

4.- «Demasiadas personas sobrevaloran lo que no son e infravaloran lo que son». Malcolm S. Forbes

5.- «Una persona no puede estar cómoda sin su propia aprobación». Mark Twain

6.- «El crecimiento comienza cuando comenzamos a aceptar nuestras debilidades». Jean Vanier

7.- «Mi voluntad de intimar con mis propios sentimientos profundos crea el espacio para intimar con otra persona». Shakti Gawain

8.- «Entender es el primer paso para aceptar, y sólo con la aceptación puede haber recuperación». J. K. Rowling

9.- «La belleza es estar cómodo en tu propia piel, se trata de saber y aceptar quién eres». Ellen DeGeneres

10.- «Nada derrumba los muros más rápido que la aceptación». Deepak Chopra

Y esto es todo por hoy en Coruña Coaching. Espero que estas 10 Citas Citables y la Aceptación Personal te hayan gustado mucho y servido para reflexionar sobre ti.